Stage intensivi

Giocoleria

tecnica e investigazione
con Shay Wapniaz

sabato 18 Novembre 2017, Casalecchio di Reno

 

 

Lo stage è aperto a tutti i livelli: dal principiante che sta imparando a giocolare con tre palline al giocoliere più esperto che vuole perfezionare il proprio stile.
Si propone di trasmettere gli elementi fondamentali per migliorare la tecnica, stimolare la creatività e la ricerca della “propria giocoleria”.

TEMI DEL WORKSHOP:

– Riscaldamento per la Giocoleria:
Esercizi di stretching e risveglio muscolare e mentale

– La postura, la relazione con il corpo, ritmo e il crossing point
I numeri della giocoleria, i tipi di multiplex, le partenze e le chiusure

– Bodythrows ed Equilibri

– Kickups/Piedi: Tecnica e applicazioni

– Movimento:
Cambi di direzione e piroette (90°, 180°, 270° e 360°)

– Giocoleria di gruppo:
Passing a due o più persone, front to front e side to side da 3 a 8 oggetti
Multihand Passing e Prechac Notation

– Metodologia di Allenamento:
Ottimizzare il tempo di allenamento per ottenere il massimo apprendimento
Scomposizione del trick e allenamento differenziato

MATERIALE CONSIGLIATO:

I vostri attrezzi di giocoleria, quaderno e penna, abiti e scarpe comode.
Il workshop si può seguire con qualsiasi oggetto! Palline, clave, cerchi e chi più ne ha, più ne metta

sabato 18-11-2017,
ore 10-12 e 13-15
Spazio Eco, via dei Mille 26,
Casalecchio di Reno (BO).
Costo 30€ + 15€ tessera associativa
info Alex 3454336898